Autorregulación de emociones: Herramientas prácticas para saber como actuar cuando las cosas no salen como las planifiqué

El 21 de septiembre de 2023, el Anfiteatro del Edificio San Alberto Magno de la Universidad Central de Bayamón fue el escenario de una enriquecedora charla ofrecida por Kareem Ayala, destacado Life Coach. Durante el evento, Ayala profundizó en el significado y la gestión de las emociones, proporcionando a los asistentes valiosas herramientas prácticas para…